7 výhod chôdze pre zdravie

Táto diskusia patrí k článku: 7 výhod chôdze pre zdravie
7 výhod chôdze pre zdravie

Nie je tajomstvom, že chôdza je prospešná pre celé telo, a preto by sme jej mali venovať nejaký čas. Aké benefity vám môže priniesť?

dobreuz
18.02.2019 08:27:14

Rýchla chôdza so záťažou je top.

Pag3
17.02.2019 21:56:54

Precvičovanie rúk považujem ja za zdraviu oveľa prospešnejšie ako chôdzu.

Jancik88
17.02.2019 19:27:14

mam hodinky ktore mi meraju počet krokov, ked počas dna nachodim toho dost, tak mi je hned lepšie :)

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu

Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život

Kedy kofeín skutočne pomáha a kedy ide len o placebo efekt?

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Aké tajomstvá ukrýva magnézium?

Kolagén ako investícia pre tých, ktorí myslia na budúcnosť

Prirodzene vyzerajúca transplantácia vlasov pre mužov a ženy – profesionálne riešenie proti vypadávaniu vlasov

Voda zo slovenského Mŕtveho mora

Jarné bundy dámske - ako si vybrať tú najlepšiu?