7 výhod chôdze pre zdravie

Táto diskusia patrí k článku: 7 výhod chôdze pre zdravie
7 výhod chôdze pre zdravie

Nie je tajomstvom, že chôdza je prospešná pre celé telo, a preto by sme jej mali venovať nejaký čas. Aké benefity vám môže priniesť?

dobreuz
18.02.2019 08:27:14

Rýchla chôdza so záťažou je top.

Pag3
17.02.2019 21:56:54

Precvičovanie rúk považujem ja za zdraviu oveľa prospešnejšie ako chôdzu.

Jancik88
17.02.2019 19:27:14

mam hodinky ktore mi meraju počet krokov, ked počas dna nachodim toho dost, tak mi je hned lepšie :)

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti