7 výhod chôdze pre zdravie

Možnosti

Táto diskusia patrí k článku: 7 výhod chôdze pre zdravie

7 výhod chôdze pre zdravie

Nie je tajomstvom, že chôdza je prospešná pre celé telo, a preto by sme jej mali venovať nejaký čas. Aké benefity vám môže priniesť?

dobreuz

18.02.2019 08:27:14

Rýchla chôdza so záťažou je top.

Pag3

17.02.2019 21:56:54

Precvičovanie rúk považujem ja za zdraviu oveľa prospešnejšie ako chôdzu.

Jancik88

17.02.2019 19:27:14

mam hodinky ktore mi meraju počet krokov, ked počas dna nachodim toho dost, tak mi je hned lepšie :)

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Zmeny v pravidlách nosenia rúšok! Máte respiračné či kožné ochorenie? Na tieto výnimky sa už nespoliehajte

Agresívne bunky rakoviny prsníka dokáže zničiť jed včiel medonosných, tvrdia vedci v novej štúdii

Česká hlavná hygienička Jarmila Rážová sa nakazila koronavírusom! Stretávala sa s premiérom, aj ministrami, karanténa hrozí celému vedeniu krajiny

Otvorenie škôl pandémiu nevyhrotí, školáci nie sú ťahúňom infekcie, tvrdia vedci v novej štúdii

Psychologička o návrate detí do škôl: Deťom sa bude možno ťažko opúšťať priestor, ktorý si doma vytvorili v rámci možností, a prinášal im určitú slobodu