Aj vás často pobolieva chrbát či kríže? Možno je to spôsobené sedavou prácou, nedostatkom pohybu alebo máte v tele jednoducho nejaký blok, ktorý vám spôsobuje bolesti. Pozrite sa, ktoré cviky vám môžu pomôcť chrbát uvoľniť.
Poznáte nejaké dobré cviky proti bolestiam v oblasti ľadvín?
Najčítanejšie články
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Teplo na tele aj na duši
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Aj vás často pobolieva chrbát či kríže? Možno je to spôsobené sedavou prácou, nedostatkom pohybu alebo máte v tele jednoducho nejaký blok, ktorý vám spôsobuje bolesti. Pozrite sa, ktoré cviky vám môžu pomôcť chrbát uvoľniť.