Vajcia sú výživné a neškodné

Táto diskusia patrí k článku: Vajcia sú výživné a neškodné
Vajcia sú výživné a neškodné

Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín a viacerých esenciálnych živín. Objavujú sa dôkazy, že konzumácia vajec patrí ku kvalitnej strave a prispieva k lepšiemu pocitu nasýtenia po jedle, pričom sa dáva do súvislosti aj s lepšou reguláciou telesnej hmotnosti.

Terka456789

Vajcia maju mnoho benefitov pre mozog, zdravie, oci, vitamín D, DHA, omega 3, stitnu zlazu. Je vsak dolezite kupovat vajicka v spravnej kvalite, je totiz rozdiel medzi vajcami z klietkoveho ci podstielkoveho chovu, a vajcami z volneho vybehu.
temazdravie.sk

dobreuz

70% ná čokoláda je veľmi zdravá, vajíčka majú cholesterol len keď ich urobíme na volské oká, aj to minimum. A káva nerobí dobre žalúdku, ale extra nezdravá teda nie je.

Moni88

Čo všetko sa hovorilo aj že čokoláda škodí, káva je zlá a iné super veci čo americkí vedci tvrdia :D ja si idem kúpiť 30 vajec do tesca www.letakomat.sk pri ktorých sa mi síce nezdvihne cholesterol ale pri tých cenách niekedy skôr tlak :D