Tak to je podľa mňa tak so všetkým, že všetkého už veľa škodí. Treba vedieť, kde je tá hranica.
Vajcia sú výživné a neškodné
lieskovcek
Sammy
S vajickami sa to nesmie prehanat, kedze maju v sebe dost cholesterolu
Terka456789
Vajcia maju mnoho benefitov pre mozog, zdravie, oci, vitamín D, DHA, omega 3, stitnu zlazu. Je vsak dolezite kupovat vajicka v spravnej kvalite, je totiz rozdiel medzi vajcami z klietkoveho ci podstielkoveho chovu, a vajcami z volneho vybehu.
temazdravie.sk
dobreuz
.......
dobreuz
70% ná čokoláda je veľmi zdravá, vajíčka majú cholesterol len keď ich urobíme na volské oká, aj to minimum. A káva nerobí dobre žalúdku, ale extra nezdravá teda nie je.
Čo všetko sa hovorilo aj že čokoláda škodí, káva je zlá a iné super veci čo americkí vedci tvrdia :D ja si idem kúpiť 30 vajec do tesca www.letakomat.sk pri ktorých sa mi síce nezdvihne cholesterol ale pri tých cenách niekedy skôr tlak :D
Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín a viacerých esenciálnych živín. Objavujú sa dôkazy, že konzumácia vajec patrí ku kvalitnej strave a prispieva k lepšiemu pocitu nasýtenia po jedle, pričom sa dáva do súvislosti aj s lepšou reguláciou telesnej hmotnosti.