Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín a viacerých esenciálnych živín. Objavujú sa dôkazy, že konzumácia vajec patrí ku kvalitnej strave a prispieva k lepšiemu pocitu nasýtenia po jedle, pričom sa dáva do súvislosti aj s lepšou reguláciou telesnej hmotnosti.
70% ná čokoláda je veľmi zdravá, vajíčka majú cholesterol len keď ich urobíme na volské oká, aj to minimum. A káva nerobí dobre žalúdku, ale extra nezdravá teda nie je.
Čo všetko sa hovorilo aj že čokoláda škodí, káva je zlá a iné super veci čo americkí vedci tvrdia :D ja si idem kúpiť 30 vajec do tesca www.letakomat.sk pri ktorých sa mi síce nezdvihne cholesterol ale pri tých cenách niekedy skôr tlak :D
Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín a viacerých esenciálnych živín. Objavujú sa dôkazy, že konzumácia vajec patrí ku kvalitnej strave a prispieva k lepšiemu pocitu nasýtenia po jedle, pričom sa dáva do súvislosti aj s lepšou reguláciou telesnej hmotnosti.