doposial som uzival rozne vitaminy ale toto teda este nie. ved neprijimame to nejako automaticky z potravin?
Vitamín E
Vitamín E je životne dôležitý pre ochranu buniek a slúži ako antioxidant. Zohráva kľúčovú úlohu pri raste svalov, ako aj pri fungovaní obehového, nervového a tráviaceho systému. Medzi dobré zdroje patria rastlinné oleje, orechy, celozrnné výrobky a listová zelenina.
Vitamín E je skutočne dôležitý pre náš organizmus a jeho správnu funkciu. Jeho úloha pri podpore normálneho rastu a vývinu svalov, ako aj pri udržiavaní správnej funkcie krvného obehu, nervového a tráviaceho systému je nevyhnutná. Je dobré vedieť, že môžeme získať tento dôležitý vitamín z prírodných zdrojov ako rastlinné oleje, orechy a listová zelenina.
tunnelrushgame.io
Je tu niekto, kto užíval vitamín E? Zaujímalo by ma, či má naozaj nejaké účinky na zvýšenie plodnosti, ako sa píše tu www.predatorus.sk
Vitamin E - iherb.co Mne pomohlo toto.
hej?
žial odporúčaná dávka je zastaralá informácia detoxtela.sk , aktuálne je to okolo 60 - 75 UI čiže asi 40-50 mg
Vitamín E je potrebný pre ochranu buniek a ako antioxidant. Je zodpovedný za normálny rast a vývin svalov, funkciu krvného obehu, nervového a tráviaceho systému. Dôležitým zdrojom sú rastlinné oleje, orechy, celozrnné produkty a listová zelenina.