Vitamín E je potrebný pre ochranu buniek a ako antioxidant. Je zodpovedný za normálny rast a vývin svalov, funkciu krvného obehu, nervového a tráviaceho systému. Dôležitým zdrojom sú rastlinné oleje, orechy, celozrnné produkty a listová zelenina.
Vitamin E - iherb.co Mne pomohlo toto.
hej?
žial odporúčaná dávka je zastaralá informácia detoxtela.sk , aktuálne je to okolo 60 - 75 UI čiže asi 40-50 mg
Najčítanejšie články
Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady
Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote
ÚVZ: Nepredpokladáme, že by tohtoročná sezóna mala byť pre alergikov náročnejšia než vlani
Lekárka: Najväčším problémom tuberkulózy je to, že sa u ľudí, ktorých najviac postihuje, zistí veľmi neskoro
Ako sa správne pripraviť na turistiku?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži
Vaše 2 % pomôžu deťom v nemocniciach a ich rodinám byť spolu
Zákazníci McDonald´s opäť prispeli na pomoc hospitalizovaným deťom
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
5 domácich kúr proti lámaniu nechtov
Nemôžete schudnúť? Možno vám chýbajú tieto vitamíny
Prečo naše uši a nos rastú, keď starneme?
Krémová zemiaková polievka s medvedím cesnakom a parmezánovým krutónom
Viete byť vďační i za málo? Pozrite sa, ako na tom ste
Vitamín E je potrebný pre ochranu buniek a ako antioxidant. Je zodpovedný za normálny rast a vývin svalov, funkciu krvného obehu, nervového a tráviaceho systému. Dôležitým zdrojom sú rastlinné oleje, orechy, celozrnné produkty a listová zelenina.