Ahojte. Mám 38 rokov a asi 75 kíl(hambím sa postaviť na váhu).Pred 4 rokmi som pomocou 90-dňovej diéty zhodila 12 kg na 57 kg.Dnes mám svoju starú váhu plus ešte nejaké to kilo navyše. Ale len pre svoju pažravosť.Už niekoľko krát som to znova skúšala ale nevydržala som, preto hľadám niekoho s kým sa navzájom podržíma a povzbudíme. Ahojte Maruska.
Hľadám spoluchudnúcu
mimmy
ahoj maruska. ja mam 24, vazim 55kg a chcela by som tiez schudnut. akurat ze teraz mam velmi pazrave obdobie a neviem to zastavit. takze by sme si mohli navzajom pomoct. budeme si pisat tu? chces drzat nejaku specialnu dietu, alebo chces zacat chudnut len vdaka cviceniu a zdravej strave?
moj ciel je jest normalne, 3 krat za den, posledne jedlo okolo 18-19h a pomedzi to nejake ovocie. ale v sucasnej dobe sa mi vobec nedari:( ako si ty na tom? kedy chces zacas s dietou?
frmol112
...a odkial si???
