Ahojček! Chcem sa len spýtať, aký máte názor, prípadne, či nemáte aj vlastnú skúsenosť s trampolínou. Ako aeróbne cvičenie. Nemám čas ani možnosť chodiť do fitka a potrebujem niečo, čím sa zbavím tukových vankúšikov. Voľakedy som cvičila aspoň kalanetiku, ale dosť ma to nudí. Prosím poraďte. Díky :)))))))
trampolína
janeo
trampolina je vynikajuca vec, ja na nej robim najlepsie kondicne treningy...napr vyskoky su super...ako zaciatocnicke napr 5x10 a uvidis jak sa zadychas :)
