stale viac a viac sa hovori, ako prave kofein, pridany do kremov, pomaha zenam schudnut z problematickych partii, hlavne z noh.. ma niektora z vas napad, ako si takyto krem vyrobit doma? resp. ako dostat kofein z potravin a "natriet si ho"? ;)
(v sucasnosti pouzivam zostihlovaci krem s kofeinom, no nie je to lacna zalezitost a chcela by som ten efekt zosilnit).. co vy na to? experimentovania nie je nikdy dost :)
KOFEIN na zostihlenie - tipy a napady
wikush
Denz
wikush- ved si nastruhaj do kremu a mas to....
wikush
karioll, ??
nic nechcem kupovat, chcem domaci recept :)
karioll2
aj ja ti predam nejaku blbost,nemas zaujem?
ved mysli trochu
wikush
denz, ja sama som kavu davno vysadila, viem ze viac skodi ako pomaha.. mne tu ide prave o vonkajsie pouzitie kofeinu.. aby posobilo cez pokozku na mnou zvolene partie.. nenabadam brat kofeinove tabletky.. guaranu a mnoho dalsich som uzivala bez vysledkov (nie na chudnutie)
Denz
wikus- to som nedal ako reklamu:)))
ale kofein :)
tak ale ak sa ti to nepaci.....
wikush
nedavajte tu reklamy prosim vas
Denz
Guarana je silnější
Součástí povzbuzujících nápojů nebo preparátů je také výtažek z rostliny guarana. I ta je zdrojem přírodního kofeinu. Nápoj s obsahem guarany bývá zpravidla silnější než káva. Pokud tedy budete guaranu konzumovat v odpoledních hodinách, může vám přivodit nespavost. Pozor také na její silný močopudný účinek.
Proti užívání rozumného množství kofeinu lékaři v podstatě nic nenamítají. Studie z posledních let navíc ukazují, že jeho dříve obávaný vliv na vysoký krevní tlak je minimální.
Další stimulující látkou, kterou lékaři považují za zcela bezpečnou, je lecitin. Nachází se zejména ve vejcích a rostlinných semenech. Vzhledem k tomu, že se většinou objevuje v kombinaci se zdraví škodlivým cholesterolem, používají se dnes lecitinové sójové extrakty. Lze jej volně koupit v lékárně. Lecitin napomáhá obnově nervových spojení mozku a udržuje jeho kvalitní činnost. Do většiny výrobků se navíc přidává cholin a inositol, které mají podobné účinky jako lecitin.
Mezi povzbuzující látky patří i léky piracetam a pirabene. Mluví se o nich jako o chytrých drogách a jsou volně prodejné. Lékaři ovšem před jejich dlouhodobým užíváním bez porady s odborníkem varují, jelikož mohou vyvolat závislost. Jejich účinek navíc není okamžitý.
Odborná spolupráce: Mgr. Dagmar Bobková, odbornice na výživu z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny IKEM
Denz
