stacker?poradte..

uz som si povedala, nebudem sa starat do ludi co tu chudnu nezmyselne tipu..
r-jablko
o-zemiaky
v-jablko

a este sa cuduju preco nechudnu

to nema zmysel..ludia su lenivy, vsetko hned vzdaju, priberaju rok ale vysledok chcu za mesiac...

ja osm len chcela povedat ze jest mozu vsetko..len musia vediet kedy to papt..to je cele...

lepsie je radit z praxe ako ked si neikto nastuduje z nejakej stranky apotom mudruje a dava rozumy ze sa nemozu jest naprilad ovocne ale len nizkotucne jogurty..to bol priklad..

tak to je super ze si zmenila jedalnicek lebo hen ten zavanal anorexiou..

prajem ti vela uspechov :)

ja uz nechudnem, ja som si svoj ciel chudnutia z vahy 73.5 na 57 kg splnila..citala osm velmi vela o chudnuti, skusala som ..a vsetko co radim radim pretoze to nemam niekde precotane ale ze to mam na sebe odskusane..ze clovek moze zjest naozaj vsetko a aj tak schudne..

nemusi sa trapit dietami, nemusi vynechavat zemiaky, ryzu, cestoviny, vyrobky z bielej muky a tak dalej...

ja dobre viem ake tazke je sa nakopnut a dostat sa do chudnutia..

mne sa to podarilo a preto by som chcela poradit ludom aj dalej...

jedalnicek som zmenila..:)..a samozrejme ze cvicim a aj chcem,ale pocula som vraj je dobre uzivat aj stacker ze to pomaha..suzenka som si vsimla ze vela sa tu o ludi zaujmas,nemyslim to v zlom..asi si dobry clovek snazis sa tu ludom poradit len to najlepsie..ale mas to vsetko pekne pod kontrolou a to ti aj zavidim to tvoje disciplinovane chudnutie..pretoze niektory a napr aj ja aj vieme ze skodime svojmu organizmu a robime to ajtak..

no dnes mam zli pocit...papala som asi vela...teda nie ale zla volba...

R:knacebrot len polovicku a syr nizkotucny

O:mrkva,kalerab,a knedlik..malicko vel

mi

......ale problem ze ale o 15:00 som papala dia keksiky asi 100g

co myslite je to vela?

toto je tvoj prispevok z jednej temy..a to je podla teba zdrave stravovanie??

ak mas problem s niektorymi partiami preco na ne nezamerias cvicenia?

suzenka chcem to uzivat viacmenej len preto ze vraj sa s tym lepsie chudne na problemovych partiach,teda ze ich trosku tak vyformuje..ja sa stravujem zdravo,nie malo..kazdemu vyhovuje ine mnozstvo..mozno tvoj nazor ktory tu casto presadzujes je spravny,ale mne osobne nevyhovuje..

a preco to chces uivat..ved si pisala ako ti to ide..to chudnutie..tak naco minat na tabletky..radsej si kup plnu chladnicku zeleniny, ovocia, syry, tuniak, kuracinku a tak dalej

a zacni normalne konecne jest..a nie len tu trosku co som si v niektorych tvojic temach vsimla