Velmi by som tuzila po mensom zadku a uzsich bokoch ale neviem sa ich zbavit...poradte ak viete efektivnu dietu alebo cviky ktore by mi pomohli, dakujem za rady
Ako co najefektivnejsie schudnut??Hlavne zadok a boky...PORADTE SURNE
Problemova
aluska
podla mna je najlepsi beh
Cvikov na zmienene partie je na nete kopec, od byciklovania cez svihadlo... Ak ti vsak ide specialne o urcitu zmenu sumernosti postavy, je to uz tazsie, kazdy sme dostali do vienka inu geneticku vybavu proti ktorej bojovat je bud nemozne, alebo je to celozivotna drina a akonahle na chvilu prestanes, vracia sa to rychlostou blesku. Rozhodne nepomahaju (aspon nie trvalo) rozne elektroblbosti co si prilepis na telo a "chudnu zza teba". Posobia na zaklade elektrostimulacii a moze sa po case stat, ze ked to vysadis, ziskas neprijemne tiky a samovolne sklbanie v zmienenych partiach. S tymto vedlajsim ucinkom sa vyrobcovia tychto "zazrakov" nechvalia, takze pozor na to! Jedina rada znie - hybat sa, hybat sa, hybat sa. Cely zivot.
