Prečo ešte nespíte?

Ja som nespala 6 mesiacov...

nevzdavaj, bojuj proti tomu, aby ti behal stále po rozume... skús si ísť teraz radšej pekne ľahnúť, možno ťa čaká o niečo krajší sen a ako o ňom, a hlavne spánok ti pomôže, bude ti lepšie (:

Ja uz rezignujem...skoncila som ja sa vzdavam...

skus myslieť pred spaním na niečo milé, pekné, ale určite nie na neho...možno ti to pomôže trošku vyhnať ho zo snov....

ojka...tvoja tema ma najviac príspevkov zo vsetkych :))

Ked ja sa snazim ale nejde to...cele dni som nevyspata lebo kazdy sen sa mi vrati...stale je tu...

musíš sa sústrediť aj na niečo iné, nielen na neho... nerobiť cez deň bezducho veci, aby si stale myslela len na neho, ale naplno sa obuj do toho , čo práve robíš, či práca, oddych, šport a to prežívaj... doslova ho vykopni z hlavy, Lauri, lebo inak to bude na zcvoknutie ...

Ja robim non sto nieco ale nezabera to...nezvladam to...ja som to potlacala ale nejde to...nedokazem to ja uz neviem co mam urobit

treba tie myšlienky nejak zabiť, niečím kreatívnym, oddychom, relaxom, športom, alebo sa daj na box (: uvidíš, určite to zo seba dostaneš.... to poznám, chvíľku je dobre a potom to zrazu príde na človeka a znova sa v tom topí... chce to nájsť silu a pozbierať sa nejak... určite ti nestojí ten chlap za toľké slzy a trápenie, nech sa stalo už čokoľvek...

Ja uz proste nezvladam ten napor emocii a myslienok denno denne z minuty na minutu trva to priserne dlho kazdy vravi ze to chce cas ale nezabera to...