Prečo ešte nespíte?

en.wikipedia.org

tam dole je UBERMAN sleep alebo mozno este Dymaxion, minimalne je praktickejsi :D

ale je to dost drasticka zmena :)

netusim ci sa to da tak, ze zaspim o 02 a vstanem o 04, tj po 2 hodinach a budem 22 hod bez prestavky nabity energiou.. teda ktovie ci sa to fyziologicky vobec da, kazdopadne tieto sa asi daju :)

cital som od viac ludi na nete ze to IDE.. ale je to prakticky nemozne ak clovek ma 8 hod pracu....

ale nezistoval som prilis mnoho info ohladom toho :) ale byt kamionistom, mozno to aj skusim :D alebo nieco, co mi dovoli spat kazde 4-6 hod :)

lost, suhlasim, a nemas nahodou recept, na uplatnenie v praxi poslednych 2 riadkov tvojho prispevku plus aj toho "upadnutie rovno do REM fazy" ?hmm,to by bolo ;o)

lleilla, ked ma clovek velmi zaneprazdneny den, tak sa podla mna da fungovat cely den aj po 6 hod spanku :)
v extremoch aj po 4 hodinach :)
ale to potom clovek nesmie minut drahoceny cas na zaspavanie ale len na ciste spanie :)

ak by clovek dokazal upadnut hned do REM (pozdravujem ojku :P ) tak 2 hodiny, kratkodobo mozno len 1,5 hod :)

a to je uz celkom sranda, teda len podla teorie.. 1,5hod spanku na 22,5hod bdelosti :D wau :))

ako kedy,niekedy zaspim o 1, o 2, o 3,...niekedy sa v noci zobudim,niekedy rano o 5,a uz nezaspim,...
Ale je to individualne,niekedy spavam 3-6 hodiniek, raz za tyzden,dva to 'dospim' a fungujem dalej,ja som v tomto nezmar... (;

ojka a to potom na kolko hodinovom spanku dokazes fungovat dlhodobo?

lleilli, tak ja nemám ani režim posunutý, ja cez deň zo zásady nespávam, lebo to by som v noci už vôbec nezaspala ani na minutku :DD

"vonku" to bolo kde, na balkóne? :)

shy

no len dnes to mam prehodene :)

lebo som bol v noci "vonku" a tak sa mi to prehodilo :D

Ojka my sme vsetci ok, len trosku ako ja hovorím-prehodení (režimovo), že lost :D

Aale nič..............a vlastne všetko :P

A ty čo robíš po nociach, keď cez deň spíš, máš to nejaké prehodené :)