poradíte? - ako dýchať + sedimentácia..som zložitý prípad:)

Príspevok v téme: poradíte? - ako dýchať + sedimentácia..som zložitý prípad:)
sonia

zdravím všetkých na tomto super fóre, potrebovala by som pomoc! venujem sa spevu, mám 18, mám dosť oslabenú imunitu - bývam každé 2 mesiace chorá, preliečim to antibiotikami...ale stále mám zapálené hrdlo - čo mi prekáža pri speve. Naposledy mi zistili zápal pohrudnice - bolo to vidno na bránici z rontgenu - povedali, že to mám spôsobené tými častými chorobami a tým že NESPRÁVNE DÝCHAM. Všimla som si to aj ja, ale neviem, čo s tým. ďalej mi povedali, že mám zvýšenú sedimentáciu, tiež neviem, o čo sa jedná. Odporúčali mi jógu - zamerať sa na dýchanie - ale nikde o tom neviem zohnať žiadne materiály - ak by ste prosím Vás o tom niekto niečo vedeli, napíšte na sonasajermanova@centrum.sk budem Vám vééľmi vďačná! Už chcem byť konečne zdraváá!!!!! ďakujem:)