rozne neziaduce utvary v tele sa vytvaraju pri hormonalntych kolisaniach a nedostatku telesnych cistiacich enzymov.
Doplnok jodu a hlavne roznych silnychb enzymov tieto porblemy povacsine vyriesi.
Odporucena denna davka jodu 150 mikrogramov nie je dostatocna na vytvaranie dostatku hormonov a enzymov a ine telesne procesy.
Tato davka bola mylne stanovena v roku 1940 a okopirovana v roku 1948, bez experimentalnych dokazov, len na zaklade spotreby jodu v stitnej zlaze, kde pri nedostatokoch bol zaznamenany castu kretenizmus a "hrvoly", co je este v mensej miere aj doteraz zname ale ovela menej v krajinach, kde je spotreba jodu v potravinach ovela vyssia(Japonci maju v priemere 85 krat tolko, az 12.5 mg denne z roznych morskych rastlin v ich kazdodennej strave, pricom su najdlhsie zijuci a najzdravsi narod na svete, k comu prispieva aj ta ovela vacsia davka jodu)