BRUCHO

Príspevok v téme: BRUCHO
nevera?

ako sa zbavit brucha?
staci,ze sa napijem cistej vody a nafuknem sa ako balon.nebavi ma stale brucho stahovat niekedy mam az krce ked ho mam cely den stiahnute chodim do prace som sice po porode ale za normalna ked brucho nestahujem ho mam akoby som bola tehotna v 5 mesiaci som take brucho mala.cviivit to musi mat clovek cas,chut, a pevnu volu dokazala som prestat fajcit zo dna na den,alle brucha sa nemozem zbavit a uz mi to lezie riadne na nervy prosim o radu.dakujem.

alfa

nuz, obavam sa, ze po porode ti naozaj nic ine neostava, len tie prekliate "brusaky" a cim viac, tym lepsie. na tie si najdes cas aj pred spanim v posteli! inak to nevyriesis, skratka je to ochabnute svalstvo a treba ho spevnit!