Urcite to poznate hlavne tie,co mate vasciu nadvahu tuk sa ulozi aj v lickach podlmna je to dost nepekne:(trapi ma to:(,ked som hcodila bheat tak som citila ze sa mi to zmensuje:)lenze teraz je uz zima na behanie poradil by mi niekto ci aj bez pohybu sa to da?
Ako schudnut z tvare
a kolko skaces??kebyze tak 30min denne tak za mesiac su fuc
ja som celkom štíhla, spievam v jednom kuse a aj skáčem na švihadle (vraj to tiež odbúrava tuk z tváre) a nič :(( stále mám líca akoby som mala nadváhu
Pocula som, ze pomaha gymnastika tvare ... A este spev, tak si moja segra pekne upravila licka ... odvtedy spieva denne ... :-)