som dost zaneprezdneny clovek, ked nie som v robote pracujem v garazi..castokrat si dost zatazujem a zanedbavam chrbat a uz to zacinam citit..problemom je ze mam len 19 a bojim sa ze to uz lepsie nebude..rada kazdeho bude asi ze mam vyhladat odbornika ale ked som videl co spravili s kamaratom...
otazka znie...da sa to nejak preliecit aj doma? kremom atd a proste bude to lepsie ked si zacnem davat na svoj chrbat pozor? diky za odpovede
CHRBTICA
saky
saky
takze v 19tich by to nejaka vazna vada nemala byt hej?.dakujem
kalerab
pravidelna masaz a hlavne wobenzym ,vapnik a med
