ako schudnut a neprist pri tom o prsia? ??

fialockaaa drzim palce velmi dobre rozhodnutie

ja nepatrim medzi tie zastankyne diet. nikdy som nedrzala ziadnu dietu, ani nikdy nebudem, chcem len viac cvicit, aerobik, posilnovat, tak dufam ze sa mi to podari, a budem mat prsia aspon ake mam teraz.

dievcata kolko mate rokou cvicenie vam nic nehovori? Ci patrite medzi tie buchty ktore jedia a spia pri televizore?Aj z bruska aj z pasu sa da pekne zhodit a prsia pri tom ostanu krasne. Len pomaly. Cim rychlejsie schudnete tym skor pridete o svoje horne proporcie.

Jj, kazdy pise, ze 75B je pekna velkost, ale mne sa to nezda, moje prsia proste su male, su akurat tak do ruky, ale do mojej. Ja mam 165 cm, 53 kg a miery 88(predtym som mala 90) -69-93, ja ani tak nechcem schudnut z vahy, ale z pasu a brucha. Len vsetci mi povedali, ze len z brucha sa neda schudnut, ze sa chudne zo vsetkeho a prve idu dole prsia :(

baby ved ked mate nadvahu - to funguje tak ze ked priberiete, tak vsade, takze aj na prsiach mate navyse. takze ked chudnete, funguje to rovnako - schudnete odvsadial.

babenky moje chudnite ale cvicenim nie dietami diety vam zanechaju vysiacu kozu a samozrejme pridete o prsia. Cvicit ak chcete mat prsia take ake su teraz

ja mam tiez 75B, co podla mna nie je bohvieco. Chcela by som hlavne schudnut z brucha nejake 3-5 cm, len nevem ako "neohrozit prsia" :( mam 90-68-95, ale dost siroke kosti, a vazim 61 kg pri 174 cm. ty mas kolko?

obycajne sa z prs chudne ako prve
ale tak radsej schudnut aj z prs ako byt tucna nie? aspon ja to takto vidim

To by aj mna zaujimalo, ja som teraz zacala chudnut, ale len tak jemne, nenasilne, snazim sa po 6 uz nejest a celkovo jest zdravsie, no a uz som schudla 3 cm z brucha, ale aj prsia mi schudli o 2 cm :( Takze asi s chudnutim koncim, kym niekto neda nejaku dobru radu...Prsia mam dost male podla mna, nosim 75B. Ake mas miery a kolko vazis, ked sa mozem spytat? A kolko chces schudnut?