Vo fitku som cvičil prsia na naklonenej lavičke hore.Nejako sa mi dostala ruka do zlej polohy a neudržal som činku.Ako mi ruka padala dolu v ramene mi prasklo ako keby tam niečo puklo alebo sa odlomilo.Zabolelo to ale potom som bol schopný všetko bez problémov odcvičiť ale cítil som to rameno trochu.Teraz cca 3 hodiny po cvčení to veľmi bolí chvílami až neznestiteľne.Ruku dvíham s dosť ťažko a páli ma to. Mohlo mni tam niečo prasknúť alebo je to len natiahnute?
