Ahojte, mohli by ste mi poradiť ako sa najefektívnejšie a najúčinejšie ...a hlavne natrvalo dá vypracovať krásny štíhly pás?? Pomohol by hula-hop? A čo tak beh? A aké ešte cviky sú dobré na toto??
Ďakujem
úzky páááás;))
Tia52
