Mám 173 cm a vážim okolo 58 kq...Myslíte,že je to veľa???...Chcela by som také 2kg schudnúť:-)Viete mi poradiť ako rýchlo schudnem?Ďakujeem moc
Chcela by som také 2kg schudnúť
Misulka88
Prosim ta uz nechudni.Budes strasne sucha!Ja mam vysku 163 cm a vazim 51 kg.Ja by som mala dat este trosku dole,ale ty naozaj nevymyslaj!Znicis si zdravie!
Na znamost sa dava....
pridajte sa ako ja do programu k stihlosti za akciovu cenu 1 EUR
ale je to len pre prvych 1000
Potom to bude stat 100 EUR
Baby vyuzite to teraz ked to za 1 eur
jedalnicek, cvicebny program, doplny vyzivy ... no komplet
mail cestakstihlosti@gmail.com
Misulka - mame podobne miery ja mam 174 cm a 59 kg a chcem 54 takze idem na to ;) mala som uz 54 kg a vtedy to bolo najlepsie urcite nic drasticke tie 2-4 kg by Ti stacili
ahojte neviete kde najdem na internete neco kde cvica na tvarovanie dakujem
No tak podla mna nie je dovod na chutdnutie, ved miery máš doslova perfektné, teda tú vyšku a vahu, ale tak ked chceš chudnuť, tak to fakt moc neprehaňaj,lebo potom si to neviem už ani predstaviť, ved máš teraz fajn postavu (:
a ake mas miery?
pas, brucho, zadok, stehna
Mam 164 cma a 80 kg, chcela by som takych 20 kg schudnut, ale nie je to moja zvotna priorita. Dakujem.
Misulka:
Zalezi na tom ako to vyzera, ak citis ze by si mala vyformovat postavu a trosku schudnut tak chudni - uprav stravu a zacni behavat
ja ta nevidim ako vyzeras ale tvoja vyska a vaha je v pohode :-)
Ďakujem...Ale tak zabehať by som si trošku mohla:-)
nechudni