Som držiteľka osvedčenia II. triedy trénera v kulturistike, fitness a silovom trojboji a certifikátu, cvičenia pre tehotné a ženy po pôrode a mám certifikát Automobilizácia chrbtice.
Venujem sa športu už 9 rokov. Všetok voľný čas venujem štúdiu rôznych knižných publikácií z oblasti športu a školeniam.
Ľudí trénujem už 3 roky. Mám dobré skúsenosti s formovaním postavy a odstraňovaním ich ťažkostí v oblasti chrbta, ako aj so zlepšením celkovej fyzickej kondície. Tréningom predchádza celková diagnostika skrátených a oslabených svalov a úprava stravovacieho režimu klienta. Tréningy obsahujú kondičné, balančné a kompenzačné cvičenia. Trénujem ľudí rôznych vekových kategórií, anglicky hovoriacich ľudí a budúce mamičky.
K tréningom patrí aj úprava stravného lístka.
Tel. 0903027487
