ahojte, potrebujem poradit, alebo mozno povzbudit... zakazdym, ked idem na chatu, alebo kamkolvek, nemozem tam spat...je jedno ci som tam jednu noc,dve viac proste nezaspim a mavam nervozitu. nechapem to...pomozu mi tabletky na spanie?
Nikde inde ako doma nezaspim :(
mončaa
mončaa
rozmysla som, ze si kupim nejake tabletky na spanie, ale len take na bylinkovej baze...fakt ma to stve...
radca
Tak potom by ti mohol pomoct asi uz len acylpirin, alebo nejaky Ibuprofen.
mončaa
to som skusala, nepomaha to! neviem co mam robit, z kazdej chatovacky mam vopred nervy, pretoze viem, ze nebudem spat. nechapem to. niekedy mam take stavy, ze ma celu noc prehana :(
radca
Asi by sa to tu nemalo doporucovat, ale skus pred spanim vypit jedno-dve piva, popripade tri.
radca
To je uplne normalne, ze nezaspis, ak nie si zvyknuta casto cestovat. Tak to zariadila priroda, ze ak sa dostanes do cudzieho prostredia, tak su tvoje nervy stale v strehu, ci ta nieco neohrozuje a to aj v noci.
