Je pravda, ze z mliecnych vyrobkov je to skor hustejsie, biele.
Ovplyvnovat potenciu moze napr. Zinok a vitamin E.
Ale napr. vitamin C je zas na regeneraciu, cizee tiez by nebol zly. Selen + Horcik tak isto doplnat by nebolo na skodu. Ale pozor, u mineralov neprekracovat dennu odporucanu davku.