Ahojte, ma niekto skusenosti s tzv. naklanacim stepprom ? v com sa lisi od obycajneho steppra ? Potrebovala by som spevnit hlavne sedacie svaly a vnutornu i vonkajsiu stranu stehna, ale neviem, ktory by bol na to vhodnejsi. dakujem za rady
Naklanaci stepper
elleilla
ahoj, nemam ho, ale planujem si ho kupit. a hlavne na tie partie, co spominas, tak je najidealnejsi podla mna. daj si do googlu rock and roll stepper... tam su pohlady odzadu, ako vyzera normalny stepper a ked cvicis na tomto naklanacom...;))) prijemne cvicenie ;)
