bojim sa zjest normalne jedlo len aby som nepribrala, stale jem len ovocie zleninu ryzu a pod..ako sa mam zbavit tohto "strachu z jedla".alebo skor strachu z priberania z normalneho jedla.??.chcem zasa jest vsetko ako predtym , neobmedzovat sa a byt stastna.
strach z jedla
lopkacik5247
lopkacik5247
ja sa praveze neviem dobre najest ja sa bojim ze priberiem..namiesto normalnej vecere napr rozok s niecim si dam dve jablka...ja neviem proste..ja si to uvedomujem ale neviem sa najest bo hned pridu vycitky
tupenda
však to si štíhla,neviem,prečo sa bojíš normálne sa najesť...ja mám 52,ale výšku len 162...a môžem zjesť čo chcem a nepriberem...zvykneš niekedy priberať,keď sa dobre naješ?
lopkacik5247
vyska 176/7 a vaha 58.....chcela by som aspon tych 55
tupenda
lopkacik a koľko vážiš???
