chcela by som sa opytať ci nema nietko podobny problem..spim bezne 10 az 12 hodin..problem je vsak v tom ze nedokazem vstat..som unavena a keby som sa neprinutila spim aj 20 hodin...neviem cim to moze byt..v minulosti som brala antidepsresiva a tablety na ukludninie...mohlo by to nejak narusit organizmus?..dakujem vlemi za akykolvek nazor
Stale spim
jana...
maja.
A nemas zasa nahodou depresiu?
bibba
inac to je zvlastne! aj ja mam problem so spanim ze vela spim, najradsej by som prespala aj cely den, a potom som zas do noci dlho hore. a tiez som brala antidepresiva, aj lieky na spanie volakedy
Aduliena
Treba to povedať lekárovi, možno ťa pošle na vyšetrenie štítnej žľazy.
zavidim ti, ja by som tiez tak dlho spaval ak by som mohol...
No ale k veci. to je prave tak, cim viac spis, tak si viac unavena. Jednoducho sa prespis a si malatna cely den. Mne sa stava to iste. Myslim ze zdrave je spat tak 8 max. 10 hodin, vtedy sa citim najlepsie. Aj ked mne ja spavam tak 6 max 7 hodin.
