Milé dámy, túto stránku som objavila len nedávno a hned som si ju zamilovala, je to fajn, že sa tu dá nájsť množstvo rád a tipov na akúkoľvek tému. Chcela by som sa spýtať na Vaše rady a tipy ohladne musli výrobkov. Celkom som si ich obľúbila a keď ma prepadla chuť na sladké, siahla som práve po musli. Patrím k tým ľuďom, ktorí priberú aj keď sa trocha viac nadýchnu, a s kilami navyše bojujem prakticky celý život.. No minule ma šokoval na obale obsah kalórií, 100 gramov malo 490 kcal.. to som kludne mohla zjesť nejakú čokoládovú tyčinku, a pritom som doteraz mala pocit, že jem niečo zdravé a dietne. Tak som sa rozhodla založiť túto tému, aby sme spoločne našli nejaké tie "naj", ktoré nebudú iba "tichou vodou, čo brehy myje"... :)
MUSLI... dietne či kalorické????
Scherylll
no ono sa to obcas tie vyrobky tvaria ako dietne, ale ked sa clovek pozrie blizsie na to zlozenie, tak mi to moc dietne nepripada... vraj tie emco su najzdravie, neviem... jednym casom som jedla tie, teraz uz len ciste ovsenne vlocky, s orieskami, alebo slnecnicovymi jadierkami, ci ovocim, alebo jogurtom, dobre to zazenie chut na sladke a je to zdravsie a teraz uz aj pre mna chutnejsie, ako vsetky tie "zdrave" musli veci...
karioll
jedine kaufland,obycajne vlocky ovsene,razne,psenicne,stoja okolo 30 centov a ziadny ovocny jogurt k tomu,ma 4 kocky cukru:)
Scherylll
Dakujem za rady :) Mne sa tiež najviac pozdávali Nestlé Fitness, a aj mi to celkom stačí ako raňajky..
poliewoocka
Najlepsie su ovsene vlocky Dobrý život, maju ich v kazdom obchode- 400g za 20sk, alebo este aj v DM-ku Maxi musli-su tam rozne ciste vlocky-razne,psenicne,ovsene,semiacka a lieskovce,hrozienka.. tie emco a pod. su zbytocne doplnene cukrom a i...
zanetka
Boooze baby! Jasne, ze musli su neni zdrave a uz vobec nie dietne! Je to akurat dobra kaloricka bomba - samy tuk a cukor! Nuz, reklama robi svoje:) Najdite si na nete recept na granolu, je to ovela zdravsie. Zaklad tvoria ciste ovsene vlocky + k tomu semienka podla chuti, ovocie atd. Mnam! :))
lula01
este ej tie dobra vlaknina maju menej kalorii nez fitnnes :)
lenustek
pridavam sa k honey... ja tiež jedavam fitnes od nestle... super chutia a čo som pozerala v obchododch maju najmenej kalorii.. aspon čo som si ja všimla :)
honeyy
ahojky..podla mna najlepsie su Fitness od Nestle..a tie kaloricke to su asi Emco..tam som si vsimla ze maju dost kalorii...ja osobne jem normalne ale potom cvicim..aerobik, beh, co ta proste bavi..ked pises ze skor priberies tak jedz 5x denne male porcie a nezabudaj cvicit ked budes mat cas a ked sa ti bude chciet..:)a samozrejme treba vela pit.
