Ahojte chcela by som spevnik zadok .. viete poradit niake tie cviky ? a trosku mi vidno celulitidu tak ako sa jej zbavit ? thanks
AKO SPEVNIT ZADOCEK
máte niekto skúsenosti s cvicením na trampolíne? Či to pomáha tiež na spevnenie, ked sa cvičí pravidelne. Rada by som si kúpila túto na záhradu www.garden-life.sk
lebo ked ho nebudes pouzivat ti bude sluzit ako vesiak na veci ako v mojom pripade ;))
no ja mám steper bez držiaka .. a prečo taký neni dobrý ?
pre ritu..len cvicenim,
a ako zmensit zadocek?
aerobik najlepsi na cele telo popripade aqua-gym este lepsie ,,ak nie kup si stepper ten zabera ja ho mam pomaha ale aby mal drziak ten bez drziaka nieje dobry ..prijemne cvicenie,;)