V crevach sa nachadza az 2000 roznych druhov bakterii a inych kultur. Po brani antibiotik sa crevna flora narusi a premnozia sa rozne neziaduce. Preto ked sa neberie okamzite po antibiotikach silne probiotikum, rozmnozia sa skodlive kultury. Pripajam sem na hnacky:
Vacsiny hnaciek sa da zbavit kombinaciou vlaknin(psylium, pektiny) collostra a probiotik.
Odporucam toto:
Lyzica psylia, vysypat do nej 15 kapsul collostra(7 gramov) dobre zamiesat, zaliat vodou a rychle vypit skor nez zhustne. Po dvoch hodinach zobrat silnu probioticku zmes s vodou.
Zopakovat po 8 hodinovych intervaloch.
Obvykle den-dva ten problem vyriesia na dlhsi cas. Probiotika ale treba brat najprv denne(na noc s kuskom jablka) neskor aspon raz za tyzden.
Pod slovom "silne probiotika" myslim zmesy viacerych kultur(5-15 roznych) v kvantitach 3 a viac miliard(billions)na kapsulu. Najlepsie maju az 70 miliard a to v kapsuliach, ktore sa rozpustia az v crevach, takze nie su poskodene zaludocnymi kyselinami(pozri napriklad na -odkaz odstránený-
(Na porovnanie, v crevach normalne osadenie probiotik je 500 az 1000 miliard, takze aj najsilnejsie zmesy sa potrebuju znacne rozmnozit na kolonizaciu. Typicky sa ale cez noc mozu rozmnozit na desatnasobok i viac, na stastie pre nas)
