ahojte mam problem moje prsty take boli vždy proste ako ked mate koniec prsta tak z druhej strany ako je nechet tak je taky ako vačik je to ako keby tukom plnlene alebo neviem co a mam take prsty vsetky no ale geny su geny ale mam taku otazocku neviete ako by sa to dalo dat preč spalit alebo nieco take?akoze spalit tuk na tych prstoch lebo chcem hrat na gitaru a nemozem lebo mi to tlmy struny a nemaju tie vacky aj nieco spolocne s nadmernym potenim na ruke?prstoch
tuk v prstoch
faff
faff
jj to druhe uz robim na nervu jej to ide:D
AdamKrt
Ak by si chcel spojit ziadane s uzitocnym, tak posiloval by si to napr. pri dojeni kraviciek, oviec a koziciek.
A ak by si chcel spojit prijemne s uzitocnym, tak casto mackat priatelke prsia. Je vsak otazne, ako dlho by sa jej to pacilo :-)))
AdamKrt
Redukcia tuku - je hlavne cez zivotospravu, stravovanie. Ako rychlo mas nastaveny metabolizmus a samozrejme aj genetika.
Mozes uzivat doplnok stravy lecitin - ten pomaha odburovat cholesterol a ciastocne aj tuk. Ale neviem, ci zrovna z prstov.
Alebo si mozes kupit take gumenne kruzky, ci posilovace zapastia. Tam mackas a posiluje sa Ti cela dlan a zapastiel.
Alebo jednoducho vystri tlan, roztiahni prsty od seba a iba privieraj prsty. Budes si tak natahovat a precvicovat svaly na prstoch. Cvic to castejsie a malo by to zabrat.
