ludia, nevedeli by ste mi poradiť? mám prehnane veľa pukajúcivh kĺbov(palce ruk aj nôh, členky, kolená chrbtica, zápestia, lakte aj hrudník to je ale tietzov syndróm vraj)... viac menej ma nebolia ale kolená ma znepokojujú...pukajú mi už aj pri pohybe nahor a počuť aj jemné mlaskanie... cítim aj keď hýbem s kolenom akoby mi tam preskakovala šlacha...akoby nedržali na mieste pri pomalom predkopávaní a keď idem hore zrazu pekne pukne a mám tak na 10min pokoj...neodkazujte ma prosím na lekára... stačili by nieaké výživové doplnky? mám 19r. som športovo založený. úrazy v podstate žiadne ale raz som si nedal pozor, ráno keď bola vonku zima som šiel na motorke, nemal som skoro vôbec chránené kolená a zmokol som. bola to chyba a myslím že som prechladol...sú z prechladnutia takéto trvalé následky? dajú sa liečiť? prosím, každá otázka má význam preto neprehliadnite prosím ani jednu...
opotrebované kĺby?
lesslie? máš aj to s tými kolenami?...ja potrebujem vedieť či to nie je problém lebo onedlho idem do istej armády a prehliadka kolien by ma mohla zradiť...
no jasne lesslieee... :P sánka je stará známa:P ....tiež mi puká...ale zatial iba ke´d otváram zubárovy;) tú ohybnosť mám aj ja... hypermobilita sa to volá...
ako myslis....
aj na kĺby...
praskanie> vit.D a ryby su na spevnenie kosti, nie klbov...hmm?
samotné pukanie, praskanie problémom nie je, ani to nesignalizuje žiadne ochorenie. Až keby sa pridala bolesť, alebo vyskakovanie a pod. Čo sa týka stravy, hlavne vitamín D a jesť ryby.
ceky: ja mam nieco podobne, a doktor mi povedal, ze by som mohla robit hadiu zenu v cirkuse, ze mam velku volnost v klboch...dal mi calcium ako doplnok stravy a kazal mi jest kopec zivocisneho kolagenu, ktory je v mastnom mase, spiku, klbnych chrupkach a tak a este je aj v harribo medvedikoch, tak skus a uvidis...mna najviac trapi sanka pri jedle pukoce akoo zivot :))) vraj to nic nie je, len si davat pozor na urazy...vela stastia
