dm 2,dieta 15sj,glykemia do 15,po cviceni okolo 8.po cviceni,vecer kardio asi 30 minut mam celu noc ketolatky v moci,glykemia negativna.jeden nazor je ze je to ok,kedze spalujem tuky.2.nazor je ten,ze nemaju co v moci hladat a ze ide o dekompenzaciu diabetu
ketolatky v moci
karioll
RNG
ked telo nema dost sacharidov, siahne na spalovanie tukov, co ma za vusledok vytvaranie ketonov v tele, ktorych sa telo zbavi v moci. Je to celkom normalny jav a su cele kultury(severski indiani a eskimaci) ktory preziju v ketoze cely zivot, lebo jedia maso a tuky, a prakticky nemaju ziadne sacharidy v strave.
Ketoza ale namaha telo viac, nez normalna strava, takze skracuje zivot a pouzival by som ju len ako liecebnu metodu na niektore zdravotne problemy.
Pri chudnuti ju pouzivali v znamej metode, Atkinsovej diete.
