nevie mi niekto poradit, hrozne sa mi kazia zuby, uz neviem co mam robit o ustnu hygienu sa maximalne staram.prosim poradte nejake vitaminy alebo hocico.dakujem
problemy so zubami
jankaa
Nechcem sa ťa dotknúť, ale možno máš mylné predstavy o správnej ústnej hygiene. Nestaší používať iba zubnú pastu a kefku, ale aj iné pomôcky, ako napríklad medzizubnú niť, medzizubnú kefku, ústne vody... Najviac kazov totiž vzniká práve v priestoroch medzi zubami, kam sa obyčajná kefka nedostane. A najdôležitejšia je správna technika čistenia a taktiež výživa. Zuby treba umývať alebo aspoň vypláchnuť čistou vodou po každom jedle alebo sladkom nápoji!
Vyhľadaj zubného lekára alebo ešte lepšie dentálnu hygieničku. :)
silvinka
pravdepodobne je to geneticka zalezitost
kup si v lekarni gel na zuby,ktory obsahuje fluor - PARO-AMIN, spevni ti zubnu sklovinu
