asi som to "prehnal" s cyklistikou.mam bolesti kolien,po behu mi opuchaju,nemozem ich pokrcit.na konte mam aj par kolennych urazov..skrabance a pod.nic vaznejsie.aj nadalej chcem sportovat,mam si dat pauzu a napchavat sa hociakymi gelmi?d.
Kolenne klby
Na podobne problemy pomaha natieranie DMSO,alebo aspon roztokom MSM, branie extra doplnkov na klby, aby sa mohli zregenerovat, pripadne brat rozne protizapalove, ako serrapeptaza, curcuminoidy s bioperinom, Boswelin a ine.
A samozrejme nepresilovat si klby zbytocne, nehovoriac o roznych urazoch.Takze heslo je:
"Sportom k zdraviu a nie permanentnej invalidite"
grcko-znamena to ze na spodnej casti stehennej kosti mas nieco co nevedia identifikovat...bud je to nezhubny kostny vyrastok-z urazu ci od mala alebo je to anatomicka odchylka
Bola som na ortroskopickej operácií,moja diagnóza znie "leasio et degener.cornua poster.menisci med.g.l.sin,chondropatio patellae gr.III-IV 1 sin.,chondropatio cond.tib.med.gr.II et cond.fem.med.gr.IV.1.sin." Prosím Vás čo to znamená a aké ďaľšie postupy,alebo lieky by mi pomohli. Ďakujem za radu.
mam asi taký istý problém ako ty.len z kickbox.presne po záťaži je to opuchnuté a pobolieva to mam vážny pocit že to môže byť meniskus...neviem si s tým tiež sam poradiť. beriem teraz arthrostop rapid, keďže už lekárom nejak neverím..bol som u ortopéda a vypinpongoval ma rentgénom:(...daj vediet ako si dopadol ty u lekara budem rad..)
ked ti aj opuchaju, mal by si ist k ortopedovi-mozes tam mat vodu, alebo vaznejsie poskodeny meniskus. nezanedbala by som to, ak chces este sportovat aj dalej