ahojte,ja tiez nepatrim k najchudsim ludom zacala som chudnut no kd som videla teid iety ze "zazracne" schudnutie kto viekolko vela kil za maly cas..tak ma to preslo..ale casom som si uvedomila ze som na svoju hmotnost "nevykysla" za noc aleboza par dni ze to trvalo roky.. tak som zacala pomalicky chudnut:
april2009:
175cm,83kil,110-87-108
jul2009:
175cm,67kil, 106-73-98
pokracujem na 55-58kil..
a pritom som sa nikdy necitila hladna nikdy som nemala nicoho nedostatok neprenasledovali ma chue na nieco co mi chyba a navyse jojo efekt som mala nulovy.. teda aspo nsa zda ze je nulovy.. cca do zaciatku jula som mala mierne upravenu stravu-davala som si pozor trochu co som jedla a posledne dva tyzdne som jedla co mi prislo pod ruku a cvicila som len niekedy.. a prirastok na vahe ziadny!..
a pricom moja kamaratka naletela na nejaku dietu..schudla s 88kil na 60 za dva a pol mesiace dva tyzdne si nedala pozor a ma ich spet...
preco su ludia taky ze uveria kazdej jednej diete?!!..preco nechcu pochopit ze nepribrali za noc?