ahojte, co mam jest, ake vitaminy aby sa mi nelamali nechty a uz druhy zub sa mi zlomil z nicoho nic, trosku z neho odpadlo a to mam este len 20.ja nechcem byt bez zubov, poradte prosiiiim
nechty a zuby
bibinka222
bibinka222
dobre pokusim sa teda, dakujem
[zruseny8]
vitC a zinok ti moc nepomozu. mala by si skusit fakt calcium cize vapnik. ak ho nechces uzivat ho forme tabletiek, skus viac papat mliecnych vyrobkov. ale o hodne viac (napr. mlieko, jogurty, syry, tvaroh..) denne z kazdeho si dopraj
bibinka222
sirus ty by si mal citat s porozumenim...ja sa pytam ze ci by nepomohli aj tie vitaminy, chaaapes??? lebo tie mam doma
Sirius
bibinka: hlavne citat s porozumenim
bibinka222
tak co si mam dat, vitamin C alebo zinok nepomozu?
Petuska B
Sirius ty si moje dvojča? :-)
Petuska B
Chýba ti vápnik+ komplex vitamínov.
Sirius
no zrejme calcium
