Mám problém. Asi pred rokom som držala diétu ktorá mi dosť pomohla, no od vtedy nie je deň kedy nepremýšľam o jedle a ako sa do tej diéty znova dostať. Po super dni mám každý jeden večer záchvat prejedania. Po záchvate nevraciam aj keď mám sto chutí to vždy spraviť.. Ako sa s toho dostať? Má s tým niekto skúsenosti? :( Už som zúfalá..
Záchvatové prejedanie
l_ucia
otazka
a ako vyzera tvoj "super den" co sa jedalnicka tyka? mozes ho sem napisat?
