dobry den,
prosim vas poradte mi nieco na mierne zvysenie krvneho tlaku, v poslednom case sa citim na odpadnutie,kruti sa mi hlava..dakujem
nizky krvny tlak
Hloh je vasodilatant a zlepsuje cirkulaciu v tele.
Draslik si treba extra dodavat vo forme soli(sol so znizenym obsahom sodika, kde je sodik nahradeny ciastocne draslikom, KCl miesto NaCl) alebo bananov
Enzymi ako bromelain a najma nattokinaza tiez zrieduju krv a tak zlepsuju corkulaciu.
Tiez nattokinaza rozpusta fibriny, ktore u niektorych europanov pokryvaju stenu kapilar a tak znemoznuju prestup kyslika.(Stredoeuropsky syndrom prilisnej zrazanlivosti krvi)
A cievy si treba cistit od tukovych a tukovobielkovinnych usadenin pravidelnym branim Lecitinu(1 lyzica lecitinu raz za tyzden, niekedy aj 2)
caj z PRASLICKY je dobry na NIZKY TLAK...
z ROZMARINU...
daj si do googla ZDRAVIE Z BOZEJ LEKARNE...
najdes si tam dobre rady...
Vela pit hlavne teraz v horucavach a viac solit
Asi by som aj ja mala zacat pit kavu, lebo vzdy, ked sa postavim (nemusi to byt ani prudky pohyb) sa mi zaciernie pred ocami...ale ani ja kavu nemma rada :D
mne lekar istého času kázal piť kávu (ktorú neznášam)na zdvihnutie krvného tlaku.Nuž a nakoniec to pomohlo. Vyskúšaj ;-)
vela tekutín, vela pohybu, pozitívne myslenie ...