ahojte.
za sedem mesiacov som schudla 12kg.
nebojte sa - zdravo. behala som, cvicila, chodila na aerobick, pravidelne jedla, pila vodu.
plus mam alergiu na mlieko, takse ani nemam s cim zhresit.
ide o to ze teras som mala skusky, bola som chora 2 tyzdne...tak som nic nerobila. trosku som pribrala (3kg) takse z planu schudnut cez leto 8kg - co bolo si myslim tak akurat (4kg mesiac to je este normalne )...ale jedenast??
CHCEM SA PRIHLASIT NA TAE BO - JE TO DOBRY NAPAD ?
TAKSE JE TO VELA, CI JE TO OK ???
dakujem za kazdu odpoved :)
