zdravim, pri futbale, pri dopade na nohe som citil ako keby sam i nieco roztrhlo - niekde na chodidel, pri casti kde konci pata..den potom, teraz ledva sa viem postavit na nohu.. poobede pojdem na pohotovost.. co to asi moze byt?
asi pata
tak chvalabozku,hlavne ze uz vies co ti je a teraz mozes odpocivat :-)
nie je take strasne chvalabohu :) mierne natiahnuty sval a silne narazene..dali mi nato nejaku mast a zavziazali.. a ze si to mam natierat fastum gelom alebo veralom.. + do roboty, alebo niekam idem tak elasticky obvaz.. do tyzdna ked sa to nezlepsi tak na kontrolu..co dufam uz nebudem musiet :)
držim palce a daj vediet co ti na pohotovosti povedali a hlavne co ti s tym urobili.
idem teda uz teraz :) diky zatial
najlepsie je behnut na pohotovost.odborne ti to zabandažuju a urcite ti daju vhodnu mast na to.ak by bol natrhnuty nejaky sval alebo vyron je dobre nato nieco dat a dobre to zabandazovat.
a podla toho sa aj zariadis na ten piatok.
dakujem a co to obnasa? piatok mam turnaj..asi sa tazko toho zucastnim :)
najskor achilova slacha,alebo natiahnuty sval nejaky