laxativa

Alternativa

Zastavit uzivanie laxativ je 1. krok. A uz si zistila, ze crevka su "lenive"? Jedz vela vlakniny, ovocia, zeleniny, drz dobry pitny rezim, nepi cierny a aj zeleny caj /maju stahujuce ucinky, cierny viac/, susene slivocka rano nezaskodi, vraj je dobry na lacno rano pohar teplej vody.