Ahoj. Chcem sa opytat, ci schudnem alebo priberiem :( ak budem olovrantovat a vecerat len cerstvu zeleninu? Ale plno, plno, aby som sa nasytila... Ostatne jedla normalne, len zdravsie a pravidelnejsie. pohyb mam, len mam problem so stravou, stale musim cosi jest, tak som si myslela, ze zelenina je na chrumkanie najlepsie riesenie. A este, nevadi, ze si dam napr. uhorku o deviatej vecer? ked som strasne hladna???
Schudnem?
lupinaL
lupinaL
dakujem :))
bara017
tak urcite lepsie jest cistu zeleninu ako hocico ine..najlepsie aj bez dochucovadiel. Neviem tu uhorku o deviatej co ja viem radsej o siedmej a potom skus caje alebo co.. Ja ked som vecer hladna dam si caj a hned je dobre.. A to jedavam iba do piatej. Ale myslim ze schudnes ak sa budes aj hybat pravidelne:)
lupinaL
Tak nikto?
