Poradí niekto? Dlhé roky cvičím, aby som mala vyformované nôžky, ake k pekným členkom sa dopracovať neviem. Dá sa to? Poznáte nejaké cviky? Ďakujem.
clenky nevyformujes...tam nie je tuk, sval, nic na vytrenovanie. to su kosti vlastne
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Jarná únava a bolesť hlavy: Ako rozlíšiť migrénu a kedy navštíviť experta
Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?
Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Hypertonici pozor! Prudké zmeny počasia, náhle zvýšenie a zníženie teploty o 10-15 °C, ohrozujú vaše zdravie!
Lekárka z Poradne na odvykanie od fajčenia: Len približne tretine fajčiarov sa podarí prestať fajčiť, aj to po opakovaných pokusoch
Veľký manuál opaľovania: čo potrebujete vedieť o opaľovacích krémoch, SPF a fototype kože?
Chirurg upozorňuje: Záhradkári, pozor na paronýchium, infekcia pôdnymi baktériami môže byť nebezpečná
Hlavný odborník pre urológiu: Muž s rakovinou prostaty zo začiatku nemá žiadne príznaky ochorenia