Poradí niekto? Dlhé roky cvičím, aby som mala vyformované nôžky, ake k pekným členkom sa dopracovať neviem. Dá sa to? Poznáte nejaké cviky? Ďakujem.
štíhle členky
gadgetka
amyhouse
clenky nevyformujes...tam nie je tuk, sval, nic na vytrenovanie. to su kosti vlastne
