Chcela by som schudnúť...Moja terajšia váha je 67 kíl a 175cm. Cítim sa hrozne tučná... Mám celulitídu na stehnách, a na zadku a chcela by som schudnúť 17 kíl. Neviem však ako, aká diéta by bola pre mňa vhodná, kedže mám len 15 rokov. Poradte mi prosím.
Chcem schudnúť ale ako?
12234
lolaaa
jedz normalne kao doteraz primerane akurat uplne v pohode..aalee okrem toho cvic pot sa namahaj hocico :) a nebudu sa ti uz tuky ukladat :)
whee_ee
-odkaz odstránený-
nastuduj a hned budes vediet:) overeneee
a ziadna surova strava, tie reklamy su uz trapne..
miskaml
vitarian82@gmail.com tu je ta adresa k super telu
napis gmail.com a mas vyhrane
ja som napisala, schudla a vyzeram super
novinka roku 2009
nie su to lieky :-D vazne
prirodne, raw food
som s super klube a od noveho roka som schudla cez 20 kg traz mam vysku 170 a vahu 60 kg a vyzeram mlado a bozsky
treba vyskusat
miskaml
napis gmail.com a mas vyhrane
ja som napisala, schudla a vyzeram super
novinka roku 2009
nie su to lieky :-D vazne
prirodne, raw food
som s super klube a od noveho roka som schudla cez 20 kg traz mam vysku 170 a vahu 60 kg a vyzeram mlado a bozsky
treba vyskusat
vitarian
schudnut ? jednoducho? natrvalo a zadarmo ?
bez liekov a inych nezmyselnosti???
vitarian82@gmail.com
ewus;)
12234: ani nesranduj pri tvojej vyske mat 50 kg to je vysoko za hranicov podvyzivy, idealna hmotnost je u teba od 63 po 68,
ak mas celulitidu tak by si mala troska pocvicit a spevnit telo ale pri tvojej vyske musis vyzerat skoro ako modelka, aj ja chcem;)
zuzic
aj ja mam 15...skus si to najst v inych temach je ich tu hrozne veeeeela
