CHCELA BY SOM SA SPYTAT ci je dobre,ze jedenb den v tyzdni nebudem nic jest a tym sa mi vlastne stahne zaludok.do vianoc by som chcela dat 3 kilecka dole....nepride jojo efekt??KTO MA SKUSENOSTI PISTE...DAKUJEM
1 DEň HLADOVKA,6 DNI DIETA
brunca
nenechaj sa nalakat na rozne produkty,ktore neucinkuju.chod na to postupne. kvalitne ranajky, obed a od obeda nic len cistu vodu- do vianoc das dole viac nez tie 3 kolecka.to ti mozem zarucit.
