Mozno niekomu pomoze,
cital som vela takychto prispevkov pretoze som mal ten isty problem.
Jedine co tu kazdy radi je prestat behat, co som hned vedel ze je blbost pretoze som to tak uz v minulosti spravil a po vyse dvoch rokov prestavky to prislo znovu.
Zacal som behavat na asfalte a po par dnoch prisla tato neprijemna bolest. Kedze mam blizsko domu aj tartan povrch tak som zacal behavat len tam. Bolo to utrpenie pretoze to neprestavalo boliest, vacsinou to potom slablo tak po 5-10min behu a bolo to citit len mierne uz sa to dalo zvladat. Vzdy po behu, niekedy aj pred, som si to natrel konskou mastou hrejivou. Takto s bolestou som behaval asi mesiac a uz to pomaly ustupovalo. Dnes to uz necitim vobec, zacal som zas behat na asfalte a po bolesti uz ani naznak...
Moja rada znie, troska sa prekonajte behajte aj ked vas to boli len znizte dlzku behu a kost sa vam spevni a urcite prejde ako mna...