takže..
asi by som začala pozdravom, tak ahojte všetci
mám 15 rokov, viem, že by som nemala chunddúť, lebo som ešte vo vývine..
ale mám dosť veľké brucho a vadí mi to..
aj ked menej jem, je stále rovnaké..brušáky cvičím každý den..a ked cvicím moc ma pobolieva maternica, mám totiž s ňou problémy..nepozná niekto nejakú radu?..dakujem moc
allen
bruško
allen.ka
allen.ka
tak skúsim obden :) :) :)
odpoved11
.-))obden je každy druhy den ,aby ta to brucho nebolelo..aj ked ješ napr. ovocie ale priliš vela, či ine ovocie tak ti to roztiahne žaludok a možeš vyzerat iba nafuknuta...
allen.ka
ahoj dakujem a čo je to obden?
kuknem na nete.inak idem zacat jablcny ocot piť :)
odpoved11
Ahoj,,, je dobre necvičit vela ked ta ta maternica bolí, skus obden alebo na fitlopte. Čo sa týka jedenia, tak nejedz do prasknutia, to hned sa brucho zvačšuje..ale ak ješ s mierou tak by to nemalo vadit..
